Tanjung (MAN 3 Tabalong) – Kegiatan senam bersama yang digelar pada program Jumat Sehat memiliki tujuan, di samping untuk kesehatan dan kebugaran tubuh juga yang terpenting adalah menumbuhkan semangat dan keakraban keluarga besar Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 3 Tabalong. Sabtu (31/05/25)
Guru PJOK MAN 3 Tabalong H. Superiady, S. Pd. Mengungkapkan usai mengikuti Senam Bersama Jumat Sehat di halaman madrasah. Dalam paparannya ia mengatakan bahwa menjaga dan memelihara kesehatan itu wajib guna menunjang berbagai aktivitas terlebih sebagai seorang pendidik yang menjadi keharusan punya jasmani yang sehat agar bisa memberikan pengajaran, pendidikan dan poengayoman peserta didik.
Dalam menjalan tugas dalam mendidik peserta didik kita memerlukan daya tahan dan kesehatan yang prima. Untuk itulah harus selalu berusaha agar tetap fit salah satunya dengan cara berolah raga yang teratur dan rutin, termasuk senam.”pungkasnya.
Kepala Madrasah, Drs. H. Suberiani, M. Pd. Menambahkan Kegiatan senam bersama tersebut adalah program yang dilaksanakan secara berkala, yaitu minggu kedua dan keempat setiap bulan berbarengan dengan program sarapan bersama. Oleh sebab itu maka setiap pelaksanaan senantiasa melibatkan seluruh peserta didik dan dewan guru, tata usaha, staf dan karyawan yang ada di lingkungan madrasah.
Selesai acara senam bersama untuk dilanjutkan dengan Sarapan Bersama baik yang dilakukan oleh peserta didik maupun dewan guru juga karyawan juga.
Adapun menu dan bahan makanan yang dijadikan santapan / sarapan pagi telah diberiatahukan sehari sebelum pelaksanaan sehingga peserta didik sudah mempersiapkan masing-masing sesuai dengan anjuran, yaitu bahan makanan yang sederhana akan tetapi sarat gizi dan memenuhi standar sebagai bahan sarapan yang dapat meningkatkan kinerja tubuh untuk beraktivitas. Semua nampak ceria dan bersemangat. Semoga tetap sehat dan sellu semnagat dalam menuntut ilmu.
Penulis: Awi
Foto: Aldi