Tanjung (MIN 9 Tabalong) - Peserta didik Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 9 Tabalong kelas VI melaksanakan kegiatan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) dengan materi forward roll atau guling kedepan pada jam pertama pembelajaran dilaksanakan di halaman Madrasah. Selasa (15/04/25).
Pembelajaran PJOK dengan materi senam lantai (forward roll) ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, koordinasi dan kesadaran tubuh serta meningkatkan kebugaran jasmani secara keseluruhan. Forward roll atau guling depan salah satu Gerakan dasar dalam senam lantai. Yang bertujuan membentuk tubuh yang kuat, menguatkan tulang, melatih otot tangan dan leher dan melatih keseimbangan.
Arpian, selaku guru mata Pelajaran PJOK kelas VI ini mengatakan bahwa peserta didik sangat antusias dan bersemangat dalam mengikuti pembelajaran. “Saya sangat senang melihat siswa-siswi MIN 9 Tabalong antusias dan semangat dalam mengikuti pembelajaran senam lantai roll depan (forward roll),” ujarnya.
“Melalui kegiatan senam lantai peserta dapat mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, kelincahan, kelentukan, keseimbangan dan koordinasi dan program senam lantai dapat menyumbang perbendaharaan dan pengayaan Gerak pelakunya.Pa Arpian juga memberikan kesempatan kepada siswa-siswi untuk memperaktikan Gerakan roll depan bawah (forward roll). Gerakan roll depan merupakan Gerakan melingkarkan tubuh ke depan, dimulai dari tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang.” tambahnya.
Sedangkan manfaat senam lantai pada mental dan sosial menunjukan bahwa kegiatan senam lantai menurut pesertanya untuk berpikir dan mengembangkan keterampilannya. Oleh karena itu peserta senam lantai harus mampu berpikir kreatif untuk memecahkan masalah tentang Gerak. (Rep/Ft : Humas)